일자목의 원인

  교통사고 등으로 목뼈나 관절에 손상이 온 경우

  높은 베개를 오랜기간 사용한 경우

  오랜시간 고개를 숙이고 휴대폰이나 책을 보는 경우

  컴퓨터 모니터를 볼 때 목이나 턱을 앞으로 내미는 경우

  목을 긴장한 채 오랜 시간 서 있는 경우

 발에 맞지 않는 신발을 계속 신거나 평발인 경우

  일자목의 증상

  옆모습을 봤을 때 어깨보다 머리가 앞으로 나와있다.

  목을 회전 시킬 경우 소리가 난다.

  항상 목이 뻐근하고 아프다.

  양 어깨가 자주 뭉친다.

  손, 발이 차고 자주 저리다.

  쉽게 피로감을 느낀다.

  일자목에서 나타나는 질환

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